引き続き快適な状態を維持している。幸せ しかし再発は避けたい ということで日常の健康管理に力を入れていく ■体重管理 食べすぎ食べなさすぎを見る簡単の指標はやっぱり体重。体重をモニタリングすることで健康状態の把握に繋がるだろう しかし、ここで問…

先日保険会社から振り込みがあった 結局96千円バック 内訳 手術給付金 50千円 入院給付金 40千円（5千円×8日） 通院給付金 6千円（3千円×2日） 大量出血後に処置してもらったのは やっぱり手術にはならないらしい 止血術って書いてたけれども

入院中の食事は悪くなかった。 普段と比べて量は少なかったが 薄味和食メインの料理は好きだった。 魚とキャベツをよく見かけた。 ごぼうとか繊維質のものも多かった。 退院後の食事改善の参考にした。 ■手術前日 昼 夜 ■手術当日 朝 なし 昼 なし 夜 ■手術1…

完治診断を受けてアルコール摂取を解禁した。 解禁日に備え購入しておいたビールを飲んだ。 流石に弱くなってるかと思ったが全くそんなことはなくアルコール断ちする前と体感的には全く変わらなかった。 むしろ肝臓は長い自粛で元気になったのでは？と思った…